BETVNEWS - Ada beberapa manfaat labu siam untuk kesehatan yang masih jarang diketahui banyak orang.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, labu siam dipercaya dapat menjaga fungsi hati.
Tumbuhan satu ini banyak ditemukam atau ditanam di daerah tropis dan subtropis seperti Asia.
Termasuk Indonesia, labu siam menjadi salah satu bahan yang kerap menjadi campuran dalam sajian berbagai makanan.
Labu siam memiliki nama latin yang dikenal Sechium edule, dengan memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Ibu Hamil, Dipercaya Dapat Mencegah Komplikasi Kehamilan
BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Makan Blackberry Bagi Kecantikan, Bagus Untuk Merawat Kulit Wajah
Tentunya tumbuhan hijau ini sangat cocok jadi pelengkap masakan, dengan rasa manis yang khas menjadi favorit banyak orang.
Kamu bisa temukan sayuran hijau ini pada sayur asem, lontong sayur, sayur lodeh sampai tumis labu.
Selain itu, ada beberapa kandungan yang ada di dalamnya, seperti sterol, cucurbitacin, hingga polifenol.
Tidak hanya itu, tanaman ini juga kaya akan vitamin, mineral dan serat esensial.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat labu siam yang baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan, Susu Bermanfaat Bagi Kecantikan, Ini 6 Khasiatnya di Wajah
BACA JUGA:Ampuh Mengatasi Beragam Penyakit, Cek 7 Manfaat Mengonsumsi Blackberry Bagi Kesehatan Tubuh