5 Efek Samping Terlalu Banyak Konsumsi Labu Kuning, Bisa Sebabkan Perubahan Warna Kulit

Rabu 30-10-2024,16:37 WIB
Reporter : Neng Erlin
Editor : Ria Sofyan

Selain efek samping tersebut, berikut efek samping lainnya dari konsumsi labu kuning berlebihan untuk kesehatan tubuh yang telah BETV rangkum dalam artikel ini. 

BACA JUGA:DPRD Desak Pemkab Kepahiang Segera Copot Kades Tanjung Alam

BACA JUGA:Mantan Kepala SMPN 17 Bengkulu dan Bendahara Jalani Sidang Perdana Korupsi Dana BOS Hari Ini

Efek Samping Konsumsi Labu Kuning Berlebihan 

1. Menyebabkan perubahan warna kulit menjadi kekuningan  


--(Sumber : The New England Journal)

Mengonsumsi labu kuning dalam jumlah besar dapat menyebabkan kulit tampak kekuningan atau oranye, terutama pada telapak tangan dan kaki. 

Kondisi ini dikenal sebagai kondisi karotenemia dan biasanya terjadi akibat penumpukan beta-karoten dalam darah. 

Walaupun tidak berbahaya dan akan hilang seiring penurunan konsumsi labu kuning, namun kondisi ini bisa menyebabkan kekhawatiran jika terjadi pada area kulit yang terlihat.

BACA JUGA:Ampuh Meningkatkan Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Buah Markisa yang Menarik Diketahui

BACA JUGA:Ibu-ibu Dilarikan ke Rumah Sakit Usai Tabrak Belakang Pick Up di Simpang Skip

2. Menyebabkan vitamin A berlebih dalam tubuh  

Konsumsi labu kuning berlebihan juga dapat berpotensi meningkatkan kadar vitamin A sehingga vitamin ini dapat berlebih di dalam tubuh. 

Hal ini lantaran beta-karoten dalam labu kuning diubah tubuh menjadi vitamin A yang penting untuk kesehatan mata dan kekebalan tubuh. 

Meski bermanfaat untuk mata, namun jika kandungan ini dikonsumsi berlebihan maka vitamin A dapat menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan efek samping seperti mual, pusing, dan bahkan keracunan vitamin A. 

Walaupun beta-karoten tidak seberbahaya vitamin A langsung, namum konsumsinya tetap perlu diatur agar tidak berlebihan.

Kategori :