BETVNEWS - Belum banyak yang tau mengenai apa saja manfaat mengisumsi jeruk manis bagi kesehatan.
Manfaat jeruk manis bagi kesehatan ada banyak, diantaranya mampu mengatasi ragam penyakit.
Mampu memberi banyak manfaat bagi kesehatan, berkat ini tentu tidak lepas dari kandungan yang ada di dalamnya.
BACA JUGA:7 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kecantikan, Bebas Flek Hitam hingga Tangkal Radikal Bebas
BACA JUGA:Seragam Sekolah Gratis Belum Dibagikan, Kadis Dikbud Seluma Minta Murid Bersabar
Buah jeruk atau Citrus mampu memberikan mafaat kesehatan untuk tubuh karena diperkaya dengan kandungan vitamin dan nutrisi baik.
Diketahui, buah jeruk dapat memberikan manfaat kesehatan berupa melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan kulit, meningkatkan daya tahan tubuh, mencukupi cairan, mencegah anemia, hingga jaga kesehatan ginjal.
BACA JUGA:Olahan Enak dari Buah Jeruk, Cek Resepnya di Sini, Dijamin Segar Melegakan Tenggorokan
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Kemampuan tersebut berkat kandungan yang dimilikinya mulai dari vitamin C, serat, zat besi, dan banyak sifat antioksidan lainnya yang memang efektif mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Manfaat tersebut dapat kamu rasakan dengan mengkonsumsi buah jeruk itu sendiri, baik di makan secara langsung atau diolah sebagai jus.
BACA JUGA:6 Manfaat Labu Kuning untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Ampuh Cerahkan Kulit
Diketahui buah jeruk berasal dari Asia, dengan rasanya yang asam manis membuat buah jeruk sangat menyegarkan. Buah jeruk memiliki banyak jenis namun kandungan yang terdapat di dalamnya tidak jauh berbeda.