Dengan mengonsumsi kunyit baik dalam bentuk bumbu masakan atau minuman herbal, maka peradangan pada tubuh dapat dikurangi sehingga membantu meredakan kebas dan kesemutan.
Untuk hasil yang optimal, kunyit bisa dikombinasikan dengan lada hitam, yang membantu meningkatkan penyerapan kurkumin dalam tubuh.
BACA JUGA:Ini 5 Jenis Petai yang Perlu Kamu Ketahui, Ada Petai Cina hingga Petai Hitam, Mana Favoritmu?
BACA JUGA:Gerakan Pasar Murah di Kelurahan, Upaya Pemkot Bengkulu Kendalikan Inflasi
3. Ginkgo Biloba
--(Sumber : iStockPhoto)
Ginkgo biloba merupakan herbal yang populer dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan fungsi otak dan saraf.
Tanaman ini mengandung antioksidan yang kuat serta senyawa yang dapat melancarkan aliran darah, termasuk ke area otak dan ekstremitas.
Dengan aliran darah yang lebih baik, maka kebas dan kesemutan yang disebabkan oleh gangguan sirkulasi atau tekanan pada saraf bisa lebih cepat reda.
Ginkgo biloba ini tersedia dalam bentuk suplemen yang mudah dikonsumsi sehari-hari.
BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah
BACA JUGA:Kasus HIV di Kota Bengkulu Capai 122 Orang Selama 2024
4. Minyak Ikan
Minyak ikan bukan obat herbal namun termasuk ke dalam kategori obat alami yang mengandung asam lemak omega-3 yang penting untuk kesehatan saraf dan memiliki efek anti-peradangan.
Konsumsi minyak ikan secara teratur bisa membantu memperbaiki jaringan saraf yang rusak dan mengurangi gejala kebas atau kesemutan akibat neuropati.
Bukan hanya itu, omega-3 juga bermanfaat dalam menjaga elastisitas pembuluh darah sehingga aliran darah tetap lancar.