BACA JUGA:Benteng Marlborough Direvitalisasi, Kini dengan Wajah Baru
BACA JUGA:Unib Kukuhkan Guru Besar di Lima Fakultas, Berikut Bidangnya
Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Sayur Kol
1. Berpengaruh pada Tiroid
--(Sumber : iStockPhoto)
Efek samping pertama yang bisa terjadi jika kamu terlalu banyak mengonsumsi sayur kol adalah dapat mempengaruhi kelenjar tiroid.
Kelenjar tiroid ini merupakan kelenjar hormon di bagian depan bawah leher yang ikut berperan dalam proses metabolisme dan juga kinerja beberapa organ.
Hal ini lantaran kol mengandung zat goitrogen yang dapat menghambat transportasi yodium ke tiroid padahal tiroid ini merupakan kelenjar yang memerlukan yodium agar berfungsi normal.
BACA JUGA:Kasus Korupsi PAD Mega Mall Bengkulu Rp50 Miliar Masuk Tahap Penyelidikan
BACA JUGA:Kuota Bedah Rumah untuk Provinsi Bengkulu di 2025 Hanya 10 Unit
2. Interaksi dengan Obat
Kandungan yang ada di dalam sayur kol dapat berinteraksi dengan jenis obat-obatan tertentu sehingga kamu perlu lebih berhati-hati saat mengonsumsinya.
Hal ini lantaran kol mengandung vitamin K yang tinggi dan dapat membantu proses pembekuan darah.
Jika mengonsumsi sayur kol terlalu banyak maka dapat mengganggu obat pengencer darah sehingga sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk konsumsi makanan yang satu ini jika tengah mengonsumsi obat pengencer darah.
BACA JUGA:Mafia Tanah Terus Berulah, Ahli Waris Layangkan 3 Aduan Masyarakat ke Polda Bengkulu
BACA JUGA:BPBD Kota Bengkulu Dirikan Posko Siaga Jelang Libur Natal dan Tahun Baru