BACA JUGA:Antisipasi Macet Selama Nataru, Polresta Bengkulu Siapkan Rekayasa Lalu Lintas, Berikut Rutenya
BACA JUGA:Malam Perayaan Natal di Bengkulu Diprediksi Hujan Ringan, Berikut Wilayah yang Terdampak
3. Baik untuk Kesehatan Jantung
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Daun perilla kaya akan asam lemak omega-3, yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kesehatan jantung serta pembuluh darah.
Peradangan dalam tubuh dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan penyakit jantung hingga stroke.
Asam lemak omega-3 dapat menurunkan trigliserida, sedikit menurunkan tekanan darah dan pembekuan darah, mengurangi risiko gagal jantung serta mengurangi detak jantung yang tidak teratur.
BACA JUGA:Nasabah di Bengkulu Mengeluh Didaftarkan ke Polis Asuransi BRI Tanpa Persetujuan
BACA JUGA:Jumlah Kasus Narkotika di Seluma Meningkat Sepanjang 2024
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat pada daun perilla dapat membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
Daun perilla mengandung serat yang membantu memperlancar sistem pencernaan. Serat ini mencegah sembelit dengan meningkatkan volume feses dan memperbaiki pergerakan usus.
Daun perilla kaya akan senyawa anti-inflamasi seperti asam rosmarinat dan flavonoid. Senyawa ini membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, yang dapat bermanfaat bagi mereka yang memiliki gangguan seperti gastritis atau sindrom iritasi usus (IBS).
BACA JUGA:DPRD Seluma Rangkum Hasil Penjaringan Aspirasi Masyarakat, Samsul Aswajar: Akan Ditindaklanjuti
BACA JUGA:Harga Karet di Bengkulu Stabil Tembus Rp12.000 Per Kilogram
5. Potensi Anti-kanker