3. Nikmati teh melati dalam keadaan hangat untuk rasa dan manfaat yang optimal.
BACA JUGA:BGN Segera Realisasikan Program Makan Bergizi Gratis di Kabupaten Seluma
BACA JUGA:Erat dengan Hal Mistis, Ternyata Ini 7 Arti Bunga Melati dan Filosofinya, Jadi Simbol Kesucian
Khasiat Teh Melati untuk Kesehatan
--(Sumber : iStockPhoto)
Beberapa khasiat yang ditawarkan oleh teh melati untuk kesehatan tubuh di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat ini diperoleh lantaran teh melati mengandung senyawa polifenol yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Oleh sebab itu, dengN mengonsumsi teh ini secara teratur, risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dapat berkurang.
Kandungan polifenol ini juga dapat membantu menjaga elastisitas pembuluh darah, mendukung aliran darah yang sehat.
BACA JUGA:Seleksi PPPK Tahap II Pemprov Bengkulu Diperjanjang hingga 15 Januari
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Persiapkan Penghapusan Tenaga Honorer pada Tahun 2025
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Selain meningkatkan kesehatan jantung, kandungan antioksidan dalam teh melati, seperti katekin dan flavonoid, mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Zat ini dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan penyakit.
Selain itu, teh melati juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi ringan.