BACA JUGA:7 Manfaat Makan Buah Nanas Setiap Hari Bagi Wanita, Mencegah Kanker Payudara hingga Osteoporosis
BACA JUGA:Jangan Dibuang Lagi, Bonggol Nanas Madu Punya Manfaat yang Luar Biasa, Cek Khasiatnya di Sini
6. Dibuat Omelet
Kubis merah bisa ditambahkan ke dalam omelet untuk sarapan bergizi.
Cara:
Cincang halus kubis merah.
Campur dengan telur kocok, wortel parut, dan sedikit keju parut.
Masak di atas wajan anti lengket hingga matang.
7. Smoothie Sehat
Kubis merah bisa dijadikan campuran smoothie yang kaya serat dan vitamin.
Cara:
Blender kubis merah dengan pisang, yogurt, dan sedikit madu.
Tambahkan es batu jika ingin rasa yang lebih segar.
BACA JUGA:Coba Cek Manfaat Tidur Ini, Dipercaya Baik bagi Kesehatan Jantung, Kamu Perlu Tahu!
BACA JUGA:Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini Manfaat Lengkap dari Buah Belimbing
Itu dia 8 manfaat kubis merah untuk anak usia 1 tahun dan cara sehat mengolahnya untuk si kecil. Semoga informasi ini membantu.