BETVNEWS - Buah leci memiliki sifat alkalin, yang diketahui bermanfaat membantu menetralkan asam di lambung.
Selain itu, buah leci juga mengandung kadar vitamin C dan kalium yang tinggi yang bagus menengangkan asam lambung ketika sedang kambuh.
BACA JUGA:Awas! 5 Jenis Penyakit Kuku Ini Dapat Intai Tubuh, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius, Lho
BACA JUGA:Jaga Kesehatan dan Keindahan Kuku Lewat 5 Jenis Makanan Ini, Ada Telur hingga Daging
Leci adalah buah yang memiliki kulit tipis dan daging yang manis. Buah ini umumnya berwarna cokelat atau kuning muda saat matang, dan memiliki biji yang besar di dalamnya.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Rasanya yang manis sedikit asam membuat buah ini banyak digunakan untuk menambahkan sensasi segar pada jenis minuman tertentu.
BACA JUGA:Sudah Tahu? Penyakit Ternyata Bisa Terhihat dari Kuku, Ini 7 Tanda yang Terlihat
BACA JUGA:7 Ciri Ini Tunjukkan Tanda Kuku Tak Sehat, Salah Satunya Kuku Berbintik atau Menghitam
Kandungan utamanya adalah air dan karbohidrat. Berikut kandungan yang ada dalam 100 gram buah leci, yaitu:
- Air: 82 persen.
- Kalori: 66 kalori.
- Protein: 0,8 gram.
- Karbohidrat: 16,5 gram.
- Serat: 1,3 gram.
- Lemak: 0,4 gram.
BACA JUGA:Main Game di MAGER Bisa Dapat Cuan, Ini Cara Tukar Koinmu Jadi Saldo DANA
BACA JUGA:Kuota Sertifikat Halal Bengkulu Capai 6.111, Pengurusan Gratis Bagi UMKM
Selain itu, buah ini mengandung vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Leci juga mengandung vitamin C, tembaga, hingga potasium.
Penderita GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) wajib tahu, buah leci bisa menetralkan asam lambung, ini manfaat lengkapnya, yuk simak di sini.