Konsumsi Kopi Terlalu Banyak Bisa Merusak Gigi, Cek Efek Samping Lainnya di Sini!

BETVNEWS - Tidak hanya baik bagi kesehatan, seseorang perlu mengetahui efek samping dari konsumsi kopi ini.

Hal ini dapat terjadi karena mengonsumsi kopi terlalu banyak, sehingga perlu memperhatikan asupannya.

Kopi ini memiliki kandungan kafein yang diketahui dapat meningkatkan mood, hingga kinerja mental.

Untuk itu kebanyakan minum dengan kandungan kafein tinggi ini bisa menyebabkan seseorang terkena efek samping.

Kopi termasuk minuman yang cukup populer, tak heran jika banyak yang membuatnya karena diketahui dapat menghilangkan kantuk bahkan meningkatkan konsentrasi.

Tidak sedikit orang suka dengan minuman olahan kopi, bahkan ada berbagai sajian yang bisa kamu temukan dengan bahan satu ini.

BACA JUGA:Dapat Merawat Kulit, Ini Manfaat Lain Masker Kopi yang Baik bagi Kesehatan

BACA JUGA:Sederet Manfaat Minyak Biji Labu yang Kaya Minyak Essensial, Jaga Kesehatan Jantung hingga Pencernaan

Meski begitu, kamu juga perlu mengurangi konsumsi kopi agar tidak berlebihan pasalnya hal tersebut mempengaruhi kesehatan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa efek samping kopi yang perlu diketahui.

Efek samping konsumsi kopi berlebihan

1. Merusak gigi

Diketahui jika kamu mengonsumsi kopi berlebihan bisa mengakibatkan gigi menjadi rusak.

Hal ini karena pigmen gelap yang ada pada kopi bisa menodai gigi dari waktu ke waktu, lantas dapat berpengaruh pada kesehatan gigi.