6 Mitos dan Fakta Seputar Telur yang Perlu Kamu Ketahui, Bikin Bisulan hingga Sebabkan Kolesterol, Benarkah?

--(Sumber : iStockPhoto)

Mitos lainnya adalah telur yang hanya mengandung protein saja. 

Padahal faktanya, selain protein, telur mengandung banyak nutrisi lain yang penting untuk tubuh, seperti vitamin D, kolin, selenium, dan lutein. 

Beragam kandungan ini dapat memberikan manfaat besar untuk kesehatan otak, mata, dan sistem imun. 

Dengan mengonsumsi telur, maka kamu tidak hanya mendapatkan sumber protein berkualitas tinggi tetapi juga asupan vitamin dan mineral penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:Cuma Baca Novel Dibayar Saldo DANA Gratis Ratusan Ribu Lewat Fizzo Novel, Yakin Ngga Mau Coba?

BACA JUGA:Lepas dari Pengawasan, Balita di Bengkulu Meninggal Dunia Terseret Air Siring

6. Mitos Makan Telur Terlalu Banyak Bikin Bisulan

Mitos yang paling banyak beredar dan dipercaya adalah mitos jika telur bisa menyebabkan munculnya bisul. 

Padahal faktanya, bisul tidak disebabkan oleh mengonsumsi makanan tertetnu dan belum ada riset yang menyatakan jika mengonsumsi telur terus menerus dapat menyebabkan bisul. 

Hal ini lantaran bisul sebenarnya merupakan kondisi yang disebabkan oleh infeksi pada kulit yang bisanya dipicu oleh kontak fisik dengan orang yang memiliki bisul, kurang menjaga kebersihan badan, sistem imun yang lemah, kelebihan berat badan, dan sebagainya. 

BACA JUGA:Cocok untuk Mengurangi Batuk, Ini Sederet Minuman Sehat yang Dapat Dikonsumsi Sehari-hari

BACA JUGA:Konsumsi Kopi Terlalu Banyak Bisa Merusak Gigi, Cek Efek Samping Lainnya di Sini!

Demikian sederet mitos dan fakta tentang telur yang perlu kamu ketahui. Dengan mengetahui mitos dan fakta tentang telur dapat membantu kamu memahami manfaat sebenarnya dari makanan ini. Semoga informasi ini bermanfaat!