BACA JUGA:Konsumsi Buah Semangka Ini Ampuh Menjaga Sistem Imunitas Ibu Hamil, Cek Manfaatnya
7. Meredakan Nyeri Otot
Antiinflamasi yang ada di dalam kandungan tanaman jahe juga terbukti dalam penelitian dapat menghasilkan penurunan rasa sakit ketimbang penggunaan plasebo.
Oleh sebab itu, kamu bisa mengonsumsi minuman jahe jika mengalami nyeri pada otot termasuk nyeri yang dirasakan setelah olahraga.
BACA JUGA:Sering Digunakan untuk Mengatasi Masalah Kesehatan, Ini 5 Manfaat Kencur sebagai Obat Tradisional
BACA JUGA:Jangan Berlebihan Mengonsumsi Kencur, Bisa Memicu 5 Efek Samping Ini Pada Tubuh
Demikian 7 manfaat jahe untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Yuk klaim manfaat tanaman herbal ini dan jaga tubuh agar tetap sehat dan bugar! Semoga bermanfaat.