Berdasarkan analisis dari Alliance for Food and Farming (AFF), wanita mampu mengonsumsi hingga 850 buah apel hijau sebelum mengetahui pestisida berdampak buruk bagi tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Lain Teh Jahe yang Perlu Diketahui, Ampuh Meningkatkan Sistem Imun, Cek di Sini!
5. Kadar Gula Darah Menjadi Tidak Stabil
Kandungan karbohidrat yang tinggi dalam apel hijau membuat tubuh mengalami kadar gula darah yang berubah-ubah. Kondisi ini sangat berbahaya bagi seseorang yang memiliki penyakit diabetes atau kesehatan metabolik yang buruk.
Mengonsumsi apel hijau memang dapat menambah energi pada tubuh. Hal tersebut mungkin juga terjadi peningkatan suasana hati karena membantu tubuh melepaskan neurotrasmiter, seperti serotonin. Tetapi jika terlalu banyak dikonsumsi, akan memberikan gula berlebih yang dapat memperburuk sensitivitas insulin.
BACA JUGA:Mencerahkan dan Hilangkan Bekas Jerawat, Ini 8 Manfaat Serai yang Jarang Diketahui untuk Kecantikan
BACA JUGA:Bantu Kurangi Stress Berlebihan, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Serai Setiap Pagi
Itulah 5 efek samping apel hijau yang ditimbulkan ketika mengonsumsinya secara berlebihan. Semoga artikel ini bermanfaat.