Jambu kristal boleh dikonsumsi si kecil, cek manfaatnya untuk kesehatan anak di sini.
BACA JUGA:Dies Natalis UNIB ke-43, Gubernur Helmi Hasan Serahkan Gedung Trasito dan Mobil Ambulans
BACA JUGA:Jambu Kristal Baik Dikonsumsi untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Cek Manfaatnya di Sini
Manfaat Jambu Kristal bagi Kesehatan Anak
1. Memperkuat imun
Manfaat mengonsumsi jambu kristal bagi kesehatan anak adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak.
Hal ini bisa diperoleh berkat tingginya kandungan antioksidan, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan likopen dalam buah ini.
Dengan daya tahan tubuh yang kuat, Si Kecil akan berisiko lebih rendah untuk terkena infeksi virus dan bakteri, termasuk virus Corona.
BACA JUGA:Intip Sederet Cara Membuat Link Saldo DANA Kaget 2025 untuk Pemula, Terbukti Dapat Saldo Gratis
BACA JUGA:5 Tips Mengatasi Mood Swing saat Mentruasi, Penting demi Menjaga Kesehatan Mental
2. Mendukung kesehatan sistem pencernaan
Manfaat mengonsumsi jambu kristal bagi kesehatan anak berikutnya adalah untuk mendukung kesehatan dan fungsi sistem pencernaan.
Kandungan serat, air, serta aneka vitamin dan mineral pada jambu kristal inilah yang dapat mendukung kesehatan sistem saluran cerna anak.
Dengan tercukupinya asupan serat dan cairan tubuh, sistem pencernaan Si Kecil akan bekerja lebih optimal, sehingga ia bisa terhindar dari sembelit.
Tak hanya itu, serat pangan dari sayur dan buah, termasuk jambu biji, juga dapat memberikan efek prebiotik sehingga bisa menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik dalam sistem pencernaan anak.
BACA JUGA:Tidak Ada Indonesia, Ini 9 Daftar Negara dengan Tingkat Korupsi Paling Tinggi di Dunia, Siapa Saja?