BETVNEWS - Ada beberapa manfaat biji selasih yang baik untuk kecantikan, simak lengkapnya di sini.
Tidak hanya baik untuk tubuh, biji selasih dipercaya dapat membuat kulit wajah makin sehat alami.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga aman digunakan sehari-hari.
Umumnya biji selasih banyak terdapat dalam olahan minuman, yang memberikan sensasi rasa enak dan nikmat.
Bahkan biji selasih tersebut bertambah warna setelah masuk ke dalam air, yang awalnya berwarna hitam kemudian menjadi putih hitam.
Perlu diketahui biji selasih berbeda dengan chia seed, meski terlihat sama namun keduanya tak sama.
BACA JUGA:5 Tips Mengatasi Mood Swing saat Mentruasi, Penting demi Menjaga Kesehatan Mental
BACA JUGA:Ketahui 8 Efek Samping Buah Kiwi bagi Kesehatan, Jangan Sampai Konsumsi Secara Berlebihan
Selain itu biji selasih ini memiliki nama latin Ocimum basilicum yang aman dikonsumsi asal tidak berlebihan.
Berikut ini beberapa kandungan dalam biji selasih yang perlu diketahui.
Protein: 4 g
Lemak: 0,5 g
Karbohidrat: 10,5 g
Serat: 5,3 g