3. Menjaga kesehatan otak
Manfaat buah murbei bagi kesehatan dapat menjaga kesehatan otak. Hal ini tentu saja tidak lepas dari kandungan flavonoid sebagai senyawa bioaktif.
Kandungan flavonoid dalam murbei dapat melindungi fungsi otak. Senyawa ini berperan penting dalam melindungi sel-sel otak dari serangan radikal bebas.
Tidak hanya itu, mengonsumsi murbei setiap hari juga dapat menurunkan stres oksidatif secara signifikan. Stres oksidatif diketahui dapat memicu penurunan fungsi saraf otak (penyakit neurodegeneratif).
BACA JUGA:Wajib Diketahui! Yuk, Kilas Balik Fakta Unik Buah Naga, Ternyata dapat Menunda Lapar
BACA JUGA:Liburan Seru di Pantai Zakat, Wisatawan Bebas Berenang
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat buah murbei bagi kesehatan berikutnya adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Mulberry kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Ini karena vitamin C dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan penting untuk melindungi tubuh dari infeksi.
Dengan begitu, Anda akan tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
BACA JUGA:2 Pejabat Eselon II Seluma Akan Pensiun, Jabatan Kosong Bertambah
BACA JUGA:Sekwan Seluma Deddy Ramdhani Diusulkan Jadi Pj Sekda
5. Menjaga kesehatan mata
Manfaat buah murbei bagi kesehatan tidak hanya itu, buah mungil ini ternyata dapat menjaga kesehatan mata jika dikonsumsi secara rutin.
Kandungan vitamin C dalam murbei juga baik untuk kesehatan mata. Vitamin ini terbukti mampu mengurangi bahaya radikal bebas yang dapat meningkatkan risiko terjadinya katarak.