BETVNEWS - Inilah yang terjadi ketika mengonsumsi labu siam secara berlebihan, awas 4 masalah kesehatan ini.
Labu siam merupakan salah satu buah yang memiliki rasa sedikit manis dengan daging buah yang tebal. Buah ini dapat diolah menjadi berbagai jenis lauk.
BACA JUGA:Punya Rasa yang Manis, Ini 6 Manfaat Labu Siam yang Ditawarkan Kepada Ibu Hamil
BACA JUGA:Rancangan Undang-undang KUHAP Baru, Dr. M. Rochman: Memahami Peran Jaksa dan Dominus Litis
Selain rasanya yang lezat, labu siam juga menawarkan banyak manfaat kesehatan. Namun, apabila dikonsumsi secara berlebih bisa menyebabkan gangguan kesehatan.
Labu siam memiliki kandungan serat yang tinggi. Salah satu fungsi serat adalah melancarkan pencernaan. Jika labu siam dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak dapat membuat diare karena saluran pencernaan terlalu lancar.
BACA JUGA:Labu Siam Tawarkan Manfaat untuk Kesehatan, Ini 8 Manfaat yang Bisa Diklaim Jika Dikonsumsi Rutin
Selain itu, mengkonsumsi labu siam secara berlebih juga dapat menimbulkan efek samping berupa alergi kembung, gas, diare, atau sembelit.
Dilansir dari yoursay.suara.com, berikut efek samping mengkonsumsi labu siam yang jarang diketahui.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Tidak Perlu Skincare Mahal, Ini 5 Cara Mudah Agar Flek Hitam di Wajah Cepat Pudar
1. Masalah pencernaan
Efek samping mengkonsumsi labu siam yang pertama adalah dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa labu siam memiliki kandungan serat yang tinggi.