Kandungan buah semangka yakni vitamin A dan C dapat bermanfaat sangat baik bagi kesehatan kulit dan rambut.
Vitamin A ini yang memadai kulit menjadi tampak terhidrasi dan sehat.
Sedangkan, vitamin C bisa membantu tubuh untuk memproduksi kolagen, yakni protein yang mana bertanggung jawab untuk kulit kenyal dan rambut kuat.
4. Menjaga kesehatan pada jantung
Ada penelitian yang menyebut bahwa likopen yang ada pada semangka mampu membantu menurunkan kolesterol.
Selain itu, semangka juga menyimpan citrulline di dalamnya, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Tersedia vitamin A, C, dan magnesium dalam semangka juga disebut dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA:6 Bahaya Sinar UV Bagi Kesehatan Ini Penting Diketahui, Efeknya Cukup Berdampak Terutama Pada Kulit
5. Mencegah degenerasi makula pada mata
Manfaat semangka selanjutnya yakni dapat mencegah degenerasi makula pada mata.
Khasiat ini diperoleh dari adanya likopen yang berlimpah pada buah semangka.
Berdasarkan penelitian, likopen terbukti bisa membantu mencegah dalam degenerasi makula mengenai usia atau AMD.
Di mana AMD ini adalah suatu gangguan pada mata yang dapat memicu kebutaan pada lansia.