3. Kacang almond
Di dalam kacang almond mengandung vitamin E dan protein yang tinggi dalam menangkal rasa kenyang yang lama.
Selain itu, kacang jenis ini tidak mengandung purin dan begitu cocok untuk dijadikan cemilan penderita asam urat.
Serta kandungan serat yang tinggi dan lemak tak jenuh bisa memberikan efek kenyang lebih lama, karena, untuk penderita asam urat tidak boleh mengonsumsi makanan yang berlebihan.
BACA JUGA:Tak Selalu Baik untuk Lambung, Inilah Jenis Sayuran yang Tidak Dianjurkan, Klaim Disini!
BACA JUGA:Baik untuk Bumil, Inilah Sederet Manfaat yang Ditawarkan Bawang Bombay untuk Kesehatan Ibu Hamil
4. Buah pisang
Pisang merupakan salah satu buah yang bernutrisi dan memiliki kandungan purin terbilang rendah.
Nah, kandungan purin ini terbukti bisa mengurangi dan mencegah gejala penyakit asam urat.
Selain itu, ada juga kandungan vitamin C yang baik untuk dikonsumsi.
Jadi, jika buah pisang dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan, maka manfaatnya akan bisa dirasakan.
BACA JUGA:Manfaat Bawang Bombay untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Kontrol Tekanan Darah
BACA JUGA:Rekomendasi Pilihan Aplikasi Penghasil Uang Terbukti Membayar, Cek Disini!
5. Kentang
Kentang memiliki kandungan karbohidrat kompleks, serat, beberapa vitamin, mineral, serta gula alami.
Kentang ini termasuk ke dalam kategori umbi-umbian yang sangat cocok dijadikan cemilan bagi penderita asam urat.