Selain itu, berkat kandungan tersebut juga bisa melindungi sel-sel otak akibat kerusakan oksidatif.
Sementara kandungan antioksidan pada buah ini diketahui bisa membantu melawan stres oksidatif yang bisa merusak otak.
BACA JUGA:Klaim 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Cegah Sel Kanker
BACA JUGA:Jangan Berlebihan, Ketahui 4 Efek Samping Kulit Manggis, Picu Dampak Berbahaya Bagi Kesehatan
5. Menjaga kesehatan jantung
Selanjutnya buah ini juga bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Hal ini berkat kandungan antioksidan dan serat yang ada di dalamnya.
Antioksidan seperti vitamin C dan beta-karoten ini diketahui mampu melindungi jantung sebab adanya kerusakan akibat radikal bebas.
Kemudian kandungan serat dalam buah ini bisa mengurangi jumlah kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan menjaga pembulu darah tetap sehat.
6. Menjaga kadar gula darah
Diketahui buah persik dapat dimanfaatkan untuk menjaga kadar gula darah.
Cukup dikonsumsi secara rutin, camilan sehat buah persik baik bagi penderita gula darah.
BACA JUGA:Kerap Dibuat Sebagai Jamu, Dapatkan 5 Ragam Manfaat Tanaman Kumis Kucing Ini untuk Kesehatan
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah ini aman untuk dikonsumsi asal tidak berlebihan.
7. Membantu melawan peradangan