4. Mencegah gigi berlubang
Selain itu, sereh juga bisa digunakan untuk mencegah gigi berlubang dan infeksi mulut.
Hal ini dikarenakan serehmemiliki sifat antimikroba yang efektif melawan bakteri Streptococcus mutans penyebab rusaknya gigi.
5. Memelihara daya tahan tubuh
Diketahui sereh dapat bermanfaat bagi kesehatan yakni dapat memelihara daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Ini Penyebab Kulit Menjadi Kering, Sebisa Mungkin Hindari, Cek Cara Mengatasi di Sini
Hal ini berkat adanya kandunga vitamin C yang cukup tinggi, sehingga mampu memperhatankan daya tahan tubuh seseorang.
Cukup dengan mengonsumsinya secara rutin, kamu bisa menjaga keseimbangan daya tahan bahkan meningkatkan kekebalan tubuh.
6. Menurunkan tekanan darah
Tanaman herbal sereh diketahui dapat dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, seperti antioksidan saponin dan kalium.
BACA JUGA:Manfaat Lain Air Mawar yang Jarang Diketahui, Cek di Sini! Ampuh Menghambat Penuaan Dini
BACA JUGA:Tumbuhan Ini Baik untuk Perawatan Kulit Makin Sehat, Cek Rekomendasinya di Sini
Kandungan tersebut akan menyebar ke pembuluh darah dan bisa mengurangi tekanan darah tinggi.
Kamu bisa juga terapi pijat memakai minyak esensial sereh, hal ini bisa mengurangi stres yang dapat memicu tekanan darah.