Dengan melibat 24 peserta yang telah dibagi dalam dua kelompok dengan acak.
BACA JUGA:Tetap Waspada! Jenis Akar Teratai Ini Punya Efek Samping Jika Dikonsumsi Berlebihan, Buruan Cek
Kelompok pertama diberikan kegiatan dengan melakukan tugas-tugas perawatan tanaman, sementara kelompok kedua juga menjalankan tugas sederhana di depan komputer.
Kemudian, tentu saja setiap peserta akan diperiksa tekanan darah dan juga tingkat stresnya.
Tak hanya itu, kedua kelompok lakukan penukaran kegiatan lalu diperiksa kembali tekanan darah serta tingkat stres masing-masing.
Hasil dari pemeriksaan tersebut, menerangkan bahwa ternyata stres yang meningkat saat merawat tanaman cenderung rendah dibandingkan ketika mengerjakan tugas di komputer.
BACA JUGA:Gunakan Cuka Apel Sebagai Bahan Alami Kurangi Kerutan Halus di Wajah, Ini Dia 5 Caranya!
Inilah beberapa manfaat dari merawat tanaman yang dapat kamu ketahui. Semoga membantu.