Hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya, berupa serat yang tinggi mampu memperlancar proses pencernaan.
Selain itu, serat juga dapat mempercepat pergerakan makanan lewat usus, dengan begitu bisa mencegah terjadinya sembelit dan bisa merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Intip Rekomendasi Kreasi Olahan Kacang Pinus yang Lezat, Pecinta Kacang Ini Wajib Coba!
7. Menangkal radikal bebas
Kandungan senyawa fitonutrien pada daun pisang yang bersifat antioksidan seperti epigallocatechin gallate (EGCG).
Hal tersebut merupakan jenis flavonoid utama pada daun pisang.
Lantas antioksidan dari EGCG tersebut bisa menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh.
Jika paparan radikal bebas sangat tinggi, hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti parkinson, katarak, diabetes, hingga kanker.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan 7 Resep Camilan Lezat Kacang Hijau, Dijamin Anak Pasti Suka!
BACA JUGA:Cek Manfaat di Sini! Labu Siam Bisa Mengontrol Berat Badan, Cukup Konsumsi Secara Rutin
Inilah beberapa manfaat daun pisang yang dapat kamu ketahui. Semoga membantu.