Tidak hanya baik untuk tulang, bengkoang juga bermanfaat bagi otak.
BACA JUGA:Mudah Banget! Cek Resep Membuat Masakan Seblak Kuah Pedas di Sini, Cukup Siapkan Bahan Ini
BACA JUGA:5 Ribu Orang Padati “BRI Taipei Teman Seperjuangan PMI”, Sambut Mitra Finansial Tanah Air di Taiwan
Hal tersebut berkat kandungan vitamin B6 yang dimilikinya, dipercaya dapat menjaga kesehatan otak dan meningkatkan kemampuan mental secara umum.
Misalnya seperti pemecahan masalah, pemikiran, perencanaan, penalaran, dan pembelajaran.
8. Baik untuk penderita diabetes
Manfaat bengkoang untuk kesehatan yang terakhir adalah baik untuk penderita diabetes.
Hal tersebut karena bengkoang memiliki indeks glikemik rendah namun tinggi serat.
Mengkonsumsi bengkoang dapat mengontrol kadar gula dalam darah sehingga sangat membantu bagai penderita diabetes yang cenderung memiliki kadar gula darah tinggi.
BACA JUGA:Rambut Sehat Alami Bebas Ketombe, Cek Manfaat Bawang Putih di Sini
BACA JUGA:Anti Ribet! Ini 6 Tips Mudah Menghilangkan Cegukan, Salah Satunya Menekan Diafragma
Inilah beberapa manfaat buah bengkoang untuk kesehatan tubuh, cukup konsumsi secara rutin. Semoga membantu.