Berikut telah dirangkum BETV mengenai beberapa efek samping konsumsi teh berlebihan.
Efek samping minum teh terlalu banyak
1. Mual
Konsumsi teh berlebihan bisa membuat seseorang mengalami mual, khususnya jika diminum pada saat perut kosong.
Teh ini memiliki sifat astrigen tanin yang bisa mengiritasi jaringan pencernaan, bahkan bisa menyebabkan gejala tidak nyaman, mual dan sakit perut.
BACA JUGA:Baik untuk Kehamilan, Jangan Lewatkan 7 Manfaat Buah Manggis untuk Jaga Kesehatan Ibu Hamil
BACA JUGA:Boleh Dikonsumsi Tanpa Berlebihan! Cek Sekarang Juga Efek Samping Konsumsi Buah Manggis
2. Peningkatan risiko anemia
Tidak hanya itu, mengonsumsi teh berlebihan bisa juga menyebabkan adanya peningkatan risiko anemia.
Hal ini karena teh memiliki kandungan tannin yang bisa menghambat dalam penyerapan zat besi makanan.
Dengan ini kamu perlu mengonsumsi teh secukupnya untuk menghindari berbagai masalah kesehatan.
3. Pusing
Efek samping mengonsumsi teh berlebihan juga dapat membuat seseorang mengalami pusing.
BACA JUGA:Konsumsi Minuman Teh Bunga Telang Ini, Baik untuk Kesehatan Tubuh, Cek Manfaat di Sini
BACA JUGA:Konsumsi Buah Lontar Berlebihan Dapat Memicu Keracunan Air, Cek Efek Samping Lainnya Disini!
Banyak mengonsumsi kafein dalam teh memberikan dampak bagi kesehatan tubuh.