5 Cara Cegah Anemia pada Anak yang Perlu Diketahui, Konsumsi Makanan Tinggi Vitamin C
Ilustrasi. Cara mencegah anemia pada anak yang perlu diketahui orang tua--(Sumber : Doc/BETV)
5. Menghindari Teh Saat Makan
--(Sumber : iStockPhoto)
Sebaiknya orang tua menghindari memberikan teh pada anak saat waktu makan lantaran teh mengandung zat bernama asam fitat dan tanin yang dapat mengganggu proses penyerapan zat besi.
Oleh sebab itu, hindari meberikan teh pad anak kurang dari satu jam sebelum waktu makan utama agar nutrisi dari makanan dapat terserap optimal.
BACA JUGA:Pulsamu Berlebih? Yuk Ubah Jadi Saldo DANA dengan Cara Mudah Ini
BACA JUGA:Gokil! Modal Baca Cair Uang ke Saldo DANA Rp120.000, Mudah Tanpa Aplikasi Tambahan
Demikian 5 cara mencegah anemia pada anak yang perlu diterapkan oleh orang tua dari sekarang. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati. Semoga informasi ini membantu!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
