Jangan Salah Telur Rebus Tinggi Protein, Klaim 7 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Perusahaan Diminta Meriahkan HUT Seluma Lewat Kegiatan Sosial dan Lomba

BACA JUGA:Dugaan 1.000 Honorer Siluman, Bupati Seluma Instruksikan Audit Ketat Berkas PPPK

3. Menurunkan berat badan

Selan baik untuk jantung, telur rebus juga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan.

Telur rebus seringkali dikonsumsi oleh seseorang yang sedang menjalani diet atau proses penurunan berat badan.

Hal tersebut karena telur rebus mengandung sumber protein tanpa lemak yang dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan secara sehat.

BACA JUGA:Baru 200 Dosis Vaksin PMK Disetujui, Distan Seluma Minta Peternak Segera Daftar

BACA JUGA:Pemkot Gunakan Jasa Pihak Ketiga Kelola Parkir Pantai Panjang

4. Menjaga kesehatan mata

Selain wortel ternyata telur rebus juga dapat menjaga kesehatan mata, hal ini karena telur rebus mengandung lutein dan zeaxanthin yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi. Kandungan inilah yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.

BACA JUGA:Wagub Bengkulu Soroti Proyek Penanganan Longsor Jalur ke Kapahiang Rp 6,7 Miliar

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Revitalisasi Taman Tahura, Helmi Hasan: Pejabat Kuasai Lahan Segera Kembalikan

5. Meningkatkan kekuatan otot

Manfaat telur rebus untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan kekuatan otot.

Telur mengandung protein berkualitas tinggi yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot.

Sumber: