Jarang Diketahui, Ini Fakta Wortel yang Aman Dikonsumsi, Cek di Sini

BACA JUGA:Cara Mengatasi Sembelit Anak 3 Tahun, Terapkan 5 Cara Efektif Ini

BACA JUGA:Kepala Dinas Diduga Terima Uang Proyek, Saksi Buka Suara di Kasus Korupsi DAK Dinas Pertanian Kaur

Selanjutnya sayuran ini juga memiliki kandungan serat yang tidak larut, kemudian bisa mengurangi risiko sembelit dan melancarkan buang air besar secara teratur.

Tak hanya itu, wortel ini punya peringkat rendah di skala indeks glikemik.

3. Penyebab kulit orange

Wortel tidak hanya diolah menjadi sop, namun kerap kali juga disajikan dalam bentuk minuman seperti jus.

Diketahui minuman jus wortel ini tidak boleh terlalu berlebihan. Pasalnya bisa menyebabkan karotenemia.

BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Ide Camilan Segar Buah Kedondong, Ada Manisan hingga Asinan

BACA JUGA:Sertijab Sejumlah Pejabat Utama Polda Bengkulu, Brigjen Pol Dicky Sondani Resmi Jabat Wakapolda

Karotenemia ini merupakan kondisi sementara yang bisa membuat kulit berubah warna menjadi kekuningan.

Hal tersebut bisa terjadi karena kandungan beta-karoten yang ada di dalamnya dicerna oleh sistem darah.

Berbeda dengan wortel ungu, tumbuhan ini memiliki rasa manis yang alami dan cocok dijadikan untuk olahan kue.

BACA JUGA:6 Cara Alami Menjaga Sistem Pencernaan Tetap Lancar dan Teratur, Sembelit Auto Byee!

BACA JUGA:Tak Hanya Tanaman Hias, Ketahui Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan, Nomor 3 Paling Diinginkan

4. Wortel pertama kali dibudidayakan di Afghanistan

Sumber: