Jangan Sepelekan, Ini 5 Bahaya Junk Food bagi Kesehatan, Mulai dari Jerawat hingga Kolesterol

BETVNEWS - Jangan sepelekan, ini 5 bahaya junk food bagi kesehatan , mulai dari jerawat hingga kolesterol, cek di sini ulasan selengkapnya.

Bahaya junk food untuk tubuh menjadi hal yang perlu diperhatikan terutama akhir-akhir ini lantaran konsumsi junk food seolah menjadi sebuah kebiasaan.

Namun sayangnya masih banyak yang mengabaikan bahaya ini dan gemar mengonsumsinya bahkan menjadi makanan wajib yang perlu dikonsumsi setiap hari.

BACA JUGA:Wajib Dicoba Nih! Resep Kreasi Olahan Es Kacang Merah, Cocok Disajikan Siang Hari

BACA JUGA:Manfaat Buah Mangga Sehari-hari, Konsumsi Secara Rutin, Dipercaya Dapat Mencegah Kanker

Padahal mengonsumsi junk food apalagi dalam jumlah yang banyak dan secara terus menerus tidak baik untuk kesehatan tubuh dan dapat berdampak buruk pada kesehatan

Bahkan mengonsumsi makanan cepat saji ini juga tentunya dapat meningkatkan resiko terkena berbagai jenis penyakit.

Junk food sendiri merupakan sebuah istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan makanan yang memiliki kandungan kalori, lemak, gula, dan juga garam yang tinggi. 

BACA JUGA:Ada 4 Tips Mengolah Kacang Merah dengan Benar, Penasaran dengan Caranya? Cek Disini!

BACA JUGA:Rutin Makan Kacang Merah Ternyata Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin, Inilah 5 Manfaatnya untuk Bumil

Di saat bersamaan, kandungan vitamin dan juga serat yang ada di dalam makanan yang satu ini bisa dibilang sangat rendah.

Bahkan junk food biasanya mengandung berbagai jenis bahan tambahan pangan (BTP) seperti pemanis, perasa, dan juga pengawet.

Makanan yang termasuk junk food seperti burger, pizza, dan sebagainya memang mudah untuk ditemui dan memiliki rasa yang enak serta bisa didapatkan dengan cepat. 

BACA JUGA:Pedagang Bubuk Kopi Dibacok Saat Buka Lapak di Pekan Masat, Kepala Terluka dan Jari Putus

Sumber: