Dapat Memicu Heartburn hingga Naiknya Berat Badan, Cek Efek Samping dari Konsumsi Kacang Mete Berlebihan!

Lantas apa saja efek samping dari konsumsi kacang mete terlalu berlebihan?

Untuk itu, berikut ini telah BETV rangkum rangkaian efek samping yang ditimbulkan dari mengonsumsi kacang mete terlalu berlebihan.

BACA JUGA:Gunakan Aplikasi Penghasil Saldo DANA Gratis Ini, Uang Tambahan Mengalir ke Akun Pengguna

BACA JUGA:Suka Konsumsi Makanan Manis dan Gula Darah Seketika Naik? Terapkan 7 Cara Jitu Ini untuk Menetralkannya

Efek Samping Konsumsi Kacang Mete Berlebihan

1. Memicu Heartburn

Efek samping pertama dari mengonsumsi kacang mete terlalu berlebihan yaitu dapat memicu hertbun.

Hal ini dikarenakan dalam kacang mete ada kandungan lemak yang dapat meningkatkan risiko heratburn saat dikonsumsi secara berlebihan.

Nah, kondisi heartburn atau nyeri ulu hati ini akan menimbulkan rasa terbakar atau sensasi panas pada bagian perut.

BACA JUGA:Turunkan Gula Darah Tinggi dengan Konsumsi 12 Jenis Makanan Ini, Yuk Rutin dan Dapatkan Manfaatnya

BACA JUGA:Aman dan Ampuh! 5 Rekomendasi Obat Sakit Gigi untuk Anak yang Perlu Bunda Ketahui

2. Gula Darah Meningkat

Mengonsumsi kacang mete secara berlebihan akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan gula darah yang meningkat secara drastis.

Dalam kacang mete terdapat kandungan indeks glikemik sedang, sehingga dari sinilah gula darah akan meningkat saat kacang mete dikonsumsi secara berlebihan.

BACA JUGA:Anak Rentan Sakit Gigi, Bunda Wajib Tahu 6 Cara Ini untuk Mencegahnya, Nomor 1 Penting Diingat

Sumber: