Dibalik Asamnya Jeruk Kasturi, Ini Sederet Manfaatnya untuk Kesehatan, Cari Tahu di Sini

BACA JUGA:Minyak Biji Wortel Ini Dapat Mengurangi Risiko Terkena Sinar Matahari, Cek Manfaat Lainnya di Sini

3. Baik untuk Pernapasan

Limau kasturi termasuk buah yang baik untuk pernapasan Anda, lho. Manfaat jeruk kasturi untuk kesehatan pernapasan salah satunya dapat meredakan radang tenggorokan. Kadar asam sitrus pada jeruk ini juga bisa mengurangi dahak dan lendir akibat infeksi saluran pernapasan.

Tidak cukup sampai di situ, vitamin C dan antioksidan pada jeruk kasturi ternyata baik untuk mempercepat pemulihan flu.

BACA JUGA:3 Bersaudara Tersangka Korupsi Mega Mall dan PTM Bengkulu Kini Dijerat Kasus Pencucian Uang

BACA JUGA:Kasus Korupsi di DPRD Kepahiang, Kejari Tetapkan 5 Anggota DPRD Periode 2019-2024 Tersangka Baru

4. Meningkatkan Pembentukan Kolagen

Tidak hanya untuk kulit, kolagen merupakan bahan dasar jaringan tubuh lainnya seperti otot, jantung, tulang, dan pembuluh darah, serta mempercepat penyembuhan luka.

Vitamin C yang terkandung dalam jeruk kasturi bisa merangsang pembentukan kolagen. Namun, manfaat jeruk kasturi yang satu ini tidak bisa diperoleh begitu saja. Konsumsinya harus diimbangi dengan makanan bernutrisi lainnya sebagai sumber kolagen utama.

BACA JUGA:Biji Semangka Memiliki Manfaat yang Baik bagi Kesehatan, Ampuh Mencegah Osteoporosis, Cek di Sini

BACA JUGA:Akui Semua Kesalahan, Rohidin Ungkap Penyesalan di Hadapan Hakim

5. Mencegah Batu Ginjal

Asam sitrat yang terkandung dalam jeruk kasturi dapat mencegah terbentuknya endapan mineral kalsium yang menjadi cikal bakal terbentuknya batu ginjal. Asam sitrat di sini berperan sebagai antioksidan.

Namun demikian, Anda tetap harus minum air putih yang banyak dan hindari kebiasaan menahan buang air kecil, ya. Pasalnya, kedua hal tersebut merupakan upaya pencegahan batu ginjal yang paling utama.

BACA JUGA:Buah Semangka Ini Punya Efek Samping untuk Kesehatan, Cek di Sini Lengkapnya

Sumber: