Ini Efek Negatif yang Timbul Akibat Mengonsumsi Buah Blewah, Salah Sendiri Berlebihan!

BACA JUGA:Segera Hindari Sederet Daftar Makanan Ini Jika Tidak Ingin Asam Lambung Naik, Cek Sekarang Juga!

3. Peningkatan Kadar Gula Darah

Blewah mengandung gula alami, meskipun tidak terlalu tinggi, konsumsi dalam jumlah sangat banyak dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah, terutama bagi mereka yang memiliki masalah dengan diabetes.

Bagi penderita diabetes atau masalah gula darah, pastikan untuk mengontrol jumlah konsumsi blewah dan mengonsumsinya bersama makanan yang mengandung serat atau protein.

BACA JUGA:Cegah Sebelum Terjadi! Terapkan 6 Tips Ini untuk Mencegah Naiknya Asam Lambung, Nomor 3 Paling Mudah

BACA JUGA:Rumah Buruh Kasur di Rawa Makmur Bengkulu Ludes Terbakar, Diduga Korsleting Listrik

4. Alergi atau Sensitivitas

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi ringan terhadap blewah, meskipun jarang terjadi. Gejala bisa berupa gatal-gatal, ruam kulit, atau pembengkakan.

Jika Anda merasakan reaksi alergi setelah mengonsumsi blewah, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

BACA JUGA:Rutin Olahraga hingga Konsumsi Buah-buahan, Ini Cara Mudah yang Bisa Dicoba untuk Atasi Naiknya Asam Lambung

BACA JUGA:Rasa Stres dan Cemas Dapat Memicu Naiknya Asam Lambung, Cek 5 Penyebab Lainnya Disini!

5. Gangguan Ginjal (Peningkatan Kadar Air)

Blewah memiliki kandungan air yang sangat tinggi, yang bisa berfungsi sebagai diuretik alami.

Bagi orang yang memiliki ginjal yang lemah, sering buang air kecil yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Selain itu karena blewah mengandung banyak air, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kelebihan cairan dalam tubuh yang membebani ginjal.

Sumber: