Bisa Menurunkan Kolesterol, Cukup Manfaatkan Bahan Alami Ini, Salah Satunya Basil

Sebab, bawang putih mengandung salah satu zat fitokimia penting yang ada di dalam bawang putih. Nah, senyawa ini juga bisa menghambat pembentukan kolesterol.

4. Kayu manis

Selanjutnya rempahan yang dihasilkan dari bagian kulit dalam pohon genus Cinnamomum, kayu manis kerap digunakan sebagai bumbu dapur.

Penting juga untuk diketahui bahwa kayu manis memiliki sifat antidiare, atiolksidan dan juga antimikroba.

BACA JUGA:5 Efek Samping Telalu Banyak Konsumsi Umbi Talas, Picu Rasa Gatal di Tenggorokan

BACA JUGA:Cobain 6 Resep Olahan Umbi Talas, Sederhana Tapi Bikin Ngiler, Penasaran?

Beberapa sifat yang dimiliki kayu manis tersebut dapat dimanfaatkan untuk mengurangi penyumbatan sistem internal tubuh.

Manfaat dari kayu manis yang juga sangat menarik adalah sifat antioksidannya dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan juga mengelolah aktivitas insulin tubuh.

5. Kunyit

Kunyit adalah salah satu bumbu dapur yang mudah ditemukan di daerah tropis seperti di negara kita.

BACA JUGA:Bukan Berasal dari Jawa! Cek Disini Fakta Unik Asam Jawa yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:7 Ragam Manfaat Daun Talas, Salah Satunya Mencegah Sembelit

Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang banyak dan tidak hancur saat dimasak.

Untuk menurunkan kolesterol kamu bisa mencoba memanfaatkan bumbu dapur yang mudah ditemukan seperti 4 bumbu dapur diatas.

Oleh karna itu, tidak ada salahnya jika mencoba menggunakan bumbu dapur tersebut untuk dicampurkan di menu masakan hari ini.

Sumber: