Punya Segudang Khasiat, Intip Kandungan Nutrisi dan 9 Manfaat Jahe Putih Buat Tubuh

BETVNEWS - Punya segudang khasiat, intip kandungan nutrisi dan beragam manfaat jahe putih buat tubuh berikut ini.

Jahe putih dengan nama ilmiah Zingiber officinale, merupakan tanaman rimpang yang telah lama dikenal dalam dunia kuliner dan pengobatan tradisional.

Tanaman ini berasal dari Asia Tenggara dan telah digunakan selama ribuan tahun untuk berbagai keperluan.

BACA JUGA:Kapolda Bengkulu Launching Gerakan Pangan Murah, 22 Ton Beras Dibagikan di 15 Titik

BACA JUGA:Kasus Pungli Angkut Pisang di Kapal Pulo Tello, Kapten dan ABK Ditetapkan Tersangka

Apalagi jahe putih memiliki cita rasa unik, pedas dan hangat, yang memberikan karakteristik khas pada masakan dan minuman.

Namun, jahe tidak hanya terkenal karena cita rasanya yang menggugah selera. Tanaman ini juga kaya akan nutrisi, seperti serat, mineral, vitamin, dan senyawa aktif seperti gingerol dan shogaol.

BACA JUGA:Ini 10 Rekomendasi Warna Kutek yang Cocok Digunakan Pada Kulit Sawo Matang, Ada Coklat hingga Hijau Sage!

BACA JUGA:Ribut Rumah Tangga Berujung KDRT, Pensiunan TNI di Bengkulu Diamankan Polisi

Kandungan nutrisi yang kaya inilah yang memberikan jahe sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Terdapat sejumlah nutrisi penting di dalam jahe putih segar.Kandungan nutrisi ini diketahui sangat baik untuk keseatan tubuh.

Berikut isi kandungan nutrisi dalam 100 gram jahe putih segar.

BACA JUGA:18 Jabatan Eselon II Pemprov Bengkulu Masih Dijabat Plt, Lelang Tunggu Izin BKN

BACA JUGA:Cobain Menu Hari Ini! Resep Enak Masakan Tumis Daging Kentang, Auto Makin Nikmat

Sumber: