Punya Segudang Khasiat, Intip Kandungan Nutrisi dan 9 Manfaat Jahe Putih Buat Tubuh
Punya Segudang Khasiat, Intip Kandungan Nutrisi dan 9 Manfaat Jahe Putih Buat Tubuh--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Prostaglandin merupakan senyawa yang berkontribusi pada kontraksi otot rahim, yang menyebabkan rasa sakit selama menstruasi. Dengan menghambat produksi prostaglandin, jahe dapat membantu mengurangi intensitas nyeri menstruasi.
BACA JUGA:Kerap Digunakan Sebagai Obat Alami, Ini 6 Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan
3. Menurunkan Risiko Serangan Jantung
Kandungan bioaktif dalam ekstrak jahe dapat berkontribusi pada kesehatan jantung secara menyeluruh. Ini termasuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Selain itu, senyawa-senyawa dalam jahe juga dapat membantu dalam menjaga tekanan darah pada level yang sehat, melancarkan aliran darah, dan mencegah terjadinya penggumpalan darah.
Semua faktor tersebut merupakan komponen penting dalam menjaga kesehatan jantung, dan jahe dapat menjadi tambahan alami yang efektif.
BACA JUGA:Kambuh Lagi, Residivis Bengkulu Diciduk Polisi Sambil Menangis
4. Mengurangi Reaksi Inflamasi
Senyawa gingerol dan shogaol yang terdapat dalam jahe memiliki sifat antiradang yang dapat meredakan iritasi atau pembengkakan pada mata, hidung, dan tenggorokan.
Studi yang dipublikasikan menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak jahe dapat mengurangi gejala rhinitis alergi, seperti bersin-bersin dan gatal pada hidung.
Reaksi alergi seringkali disertai dengan peradangan, dan jahe mampu menjadi mengatasi masalah tersebut. Senyawa antiinflamasi dalam jahe bekerja dengan menekan respons inflamasi dalam tubuh, memberikan manfaat bagi mereka yang menderita alergi atau kondisi peradangan lainnya.
BACA JUGA:Daun Bawang Punya Manfaat untuk Ibu Hamil, Bisa Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Lakukan Sederet Cara Ini Dirumah Jika Ingin Meredakan Sakit Gigi, Yuk Atasi Sebelum Parah
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
