Mencegah Diare dengan Cara Hidup Sehat, Begini Penjelasannya

4. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh

Tak asing jika dokter atau orang menyarankan dan merekomendasikan setidaknya meminum air putih sebanyak 8 gelas perhari.

Sebab hal tersebut adalah cara yang paling utama untuk pencegahan diare dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh. 

BACA JUGA:Perkenalkan Adat Budaya Serawai, Wisnu Ciptakan Lagu ’Anak Depati’

Diantara semua jenis minuman, air putih adalah minuman yang paling disarankan.

Tak hanya itu saja, air garam juga baik untuk memperlambat berkurangnya  cairan dalam tubuh. 

BACA JUGA:Pohon Tumbang, Jalan Lintas Tertutup

Untuk membuat tubuh sehat harus dengan cara dan perilaku hidup yang bersih. Ikuti cara di atas, jika kamu hendak mencegah diare. 

Apabila mengalami diare yang dirasa serius dapat periksakan ke dokter agar dapat penanganan dan perawatan maksimal.

(Andita)

Sumber: