Bukan Hanya Ibadah, Ternyata Puasa Punya Banyak Manfaat untuk Psikologis dan Kesehatan Tubuh

6. Memperbaiki Gula Darah

BACA JUGA:Kisah Abu Thalhah yang Jasadnya Utuh Karena Rajin Berpuasa, Salah Satu Sahabat Nabi

Selain itu, puasa juga bermanfaat bagi psikologis manusia, antara lain sebagai berikut,

1. Meningkatkan Nilai dan Pengalaman Keagamaan

2. Meningkatkan Nilai Sosial

3. Meningkatkan Kontrol Diri

4. Meningkatkan Kreativitas

5. Menurunkan Agresivitas

Demikian beberapa manfaat puasa bagi psikologis maupun kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: