Bagus untuk Penderita Maag! Berikut 9 Manfaat Bengkoang Bagi Kesehatan Tubuh, Diketaui Punya Kandungan Ini

9. Baik untuk Penderita Diabetes

Manfaat bengkoang untuk kesehatan yang terakhir adalah baik untuk penderita diabetes. Hal tersebut karena bengkoang memiliki indeks glikemik rendah namun tinggi serat. 

BACA JUGA:7 Rekomendasi Bedak untuk Menutupi Flek Hitam di Wajah, Sekali Usap Kulit Langsung Mulus dan Bebas Noda!

Mengkonsumsi bengkoang dapat mengontrol kadar gula dalam darah sehingga sangat membantu bagai penderita diabetes yang cenderung memiliki kadar gula darah tinggi.

Demikian informasi mengenai kandungan dan manfaat bengkoang untuk kesehatan. Yuk coba konsumsi secara rutin demi kesehatan tubuh kamu.(*)

Sumber: