Inilah 4 Manfaat Mengonsumsi Pakcoy Untuk MPASI, Sangat Baik Untuk Tumbuh dan Kembang Anak

1. Mencegah Infeksi Virus Pada Anak

Salah satu manfaat pakcoy untuk anak ialah dapat mencegah infeksi virus.

Kandungan vitamin C pada pakcoy sangatlah tinggi. Vitamin C merupakan salah satu antioksidan yang baik untuk melindungi tubuh dari berbagai jenis virus berbahaya.

BACA JUGA:Punya Kandungan Nutrisi Baik, Berikut 8 Manfaat Air Kelapa untuk Wanita, Bagus Buat Kesehatan Payudara!

Mengonsumsi sayuran kaya akan antooksidan dapat meningkatkan imunitas tubuh. Imunitas tubuh yang baik dapat mencegah berbagai macam infeksi virus masuk ke dalam tubuh anak.

2. Dapat melancarkan Sistem Pencernaan anak

Semua sayuran hijau termasuk pakcoy ini mengandung bnayak sekali serat. Serat sangat dibutuhkan terlebih lagi untuk anak bayi.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Pisang untuk Kesehatan, Dipercaya Turunkan Risiko Keracunan Makanan, Cek Kandungannya!

Bayi sangat rentan terhadap kesehatan sistem pencernaan. Dengan mengonsumsi pakcoy sebagai MPASI, bayi dapat terhindar sari yang namanya sembelit.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan beta-karotein pada pakcoy dapat meningkatkan fungsi pengelihatan anak. Pakcoy juga dapat mencegah penyakit degeneratif mata ketika ia tumbuh dewasa.

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ini 8 Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mencegah Tukak Lambung

4. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Pakcoy mengandung sejumlah mineral yang berfungsi menjaga kesehatan tumbuh kembangnya tulang pada bayi.

Mineral-mineral yang terkandung diantaranya ad zat besi, fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium.

Sumber: