Selain Lezat, Anggur Dapat Mengatasi 8 Masalah Kesehatan Ini, Nomor 5 Bikin Kaget!

BETVNEWS - Kaya kandungan vitamin dan nutrisi baik, anggur ternyata tidak hanya lezat namun juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:Jadi Awet Muda Berkat Kandungannya! Berikut 5 Manfaat Masker Tomat untuk Wajah, Atasi Kerutan hingga Jerawat

Diketahui anggur berasal dari negara Rusia dan dapat tumbuh di daerah yang bersuhu rendah atau sejuk.

Buah ini memiliki kandungan air yang tinggi sehingga adapat membantu memberikan asupan cairan ke dalam tubuh.

Anggur juga memiliki kandungan potasium yang berfungsi untuk membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi.

Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi langsung buah anggur atau diminum sebagai jus tanpa campuran.

BACA JUGA:Bukan Hanya Untuk Membuat Kue! Inilah 6 Manfaat Baking Soda yang Jarang Diketahui

Anggur memiliki berbagai macam jenis, namun kandungan vitamin yang dimilikinya tidak jauh berbeda. 

Berkat berbagai kandungan yang dimilikinya anggur mampu memberikan manfaat kesehatan pada tubuh.

Melansir dari halodoc,com, anggur memiliki kandungan dan manfaat sebagai berikut:   

BACA JUGA:Buruan Coba! Pakai Air Mawar ke Wajah Sebelum Tidur, Dapatkan 8 Manfaatnya, Bangun Pagi Auto Glowing

Kandungan Anggur Dalam 151 Gram

• Kalori
• Karbohidrat
• Protein
• Lemak
• Serat
• Tembaga
• Vitamin K
• Kalium
• Vitamin C
• Tiamin 
• Riboflavin
• Mangan
• Vitamin E

BACA JUGA:Baca Baik-baik! Ternyata Inilah 8 Manfaat Blueberry untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Kaget

Manfaat Anggur untuk Kesehatan

Sumber: