Tidak Pahit, Begini 5 Cara Mengola Jahe Merah untuk Obat, Pasti Menyehatkan dan Menghangatkan

BETVNEWS - Jahe merah merupakan salah satu rempah herbal yang kerap dijadikan ramuan untuk mengatasi berbagai permasalahan kesehatan seperti nyeri haid, kolesterol, hingga masalah pencernaan, cek cara mengolahnya di sini.

BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini hingga Menjaga Keindahan Rambut, Berikut Sederet Manfaat Buah Sirsak Uuntuk Kecantikan

Rempah herbal ini mengandung serat tinggi, vitamin C, sifat antiinflamasi, serta antibakeri yang berfungsi mengatasi berbagai permasalahan kesehatan

Manfaat tersebut dapat kamu nikmati dengan mengkonsumsi jahe merah yang sudah diolah menjadi ramuan.

Ada berbagai cara mengolah jahe merah untuk obat, mulai dari direbus, digeprek, atau dijadikan sup.

Melansir dari halodoc.com, jahe merah dapat diolah menjadi obat dengan cara berikut ini:

BACA JUGA:Tidak Hanya Enak, Berikut 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan

1. Meredakan Nyeri Haid

Manfaat jahe merah untuk kesehatan yang pertama adalah membantu meredakan nyeri haid. Kemampuan tersebut diperoleh dari sifat antiinflamasi yang terkandung di dalam jahe merah.

Hal tersebut sejalan dengan penelitian yang tertuang di dalam BMC Complementary Medicine and Therapies yang menyebutkan bahwa jahe merah membantu menghambat jalur siklooksigenase dan lipooksigenase dalam sintesis prostaglandin dan leukotrien.

Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan minum air rebusan jahe merah setiap pagi.

BACA JUGA:Selain Menghangatkan, Jahe Merah Menyimpan 10 Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Redakan Nyeri Haid

2. Memperkuat sistem imun

Sumber: