Bantu Turunkan Kolesterol hingga Cegah Anemia, Intip Sederet Manfaat Lain Buah Ciplukan untuk Kesehatan

Selain itu, buah ini juga mengandung lutein dan karotenoid yang mampu menurunkan resiko degenerasi makula, yaitu suatu kondisi yang dapat menyebabkan kebutaan. 

6. Mencegah Anemia

Buah ciplukan juga dapat bermanfaat untuk menceah anemia yang terjadi karena kurangnya kadar zat besi di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Sederet Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan, Mulai Atasi Peradangan hingga Kontrol Gula Darah, Cek Kuy!

Buah ini mengandung banyak zat besi sehingga dapat dimanfaatkan untuk mencegah terjadinya anemia defisiensi zat besi dengan meningkatkan fungsi serta jumlah sel darah merah di dalam tubuh. 

7. Mencegah Kanker

Buah yang satu ini juga dinilai mampu untuk mencegah serta menghambat pertumbuhan sel kanker berkat kandungan antioksidannya yang tinggi. 

Kandungan antioksidan ini dapat menangkan bahaya radikal bebas yang menjadi pemicu terbentuknya sel kanker di dalam tubuh. Bahkan beberapa penelitian juga telah menemukan manfaat lain buah ciplukan yang dapat menurunkan kadar insulin sehingga berpotensi untuk mengobati diabetes. 

BACA JUGA: Jaga Kesehatan Jantung hingga Lancarkan Pencernaan, Intip Sederet Manfaat Lain dari Buah Pir untuk Kesehatan

8. Sembuhkan Penyakit Kuning

Penyakit kuning biasanya muncul dengan gejala berupa perubahan warna kulit yang berubah menjadi kekuningan yang biasanya disebabkan oleh tingginya kadar bilrubin di dalam darah.

Kandungan buah ciplukan yang mengandung antioksidan jenis saponin, fisalin, flavonoid dan juga polifenol dapat membantu meredakan gejala tersebut sehingga penyakit ini dapat disembuhkan.

BACA JUGA:Puding Anggur hingga Salad Buah, Intip Resep Olahan Buah Anggur Ini untuk Menu Berbuka Puasa

Demikian manfaat buah ciplukan untuk kesehatan tubuh. Beberapa tanaman herbal ini justru tumbuh di sekitar kita sehingga alangkah baiknya jika kita memanfaatkan hal tersebut sebaik-baiknya. Semoga bermanfaat!(*)

Sumber: