Pastikan Sehat dan Selamat Sampai Tujuan, Ini Beberapa Tips Menjaga Kesehatan saat Mudik Lebaran 2024

Tips menjaga kesehatan saat mudik selanjutnya adalah dengan rutin istirahat setidaknya setiap 2 jam sekali terutapa bagi para pengemudi. Hal ini dilakukan untuk mengembalikan stamina tubuh sehingga perjalanan lebih aman.

Oleh karena itu disediakan rest area untuk para pengendara agar bisa beristirahat setiap berapa jam sekali.

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan! Ini 7 Manfaat dan Kandungan Daun Pandan, Dipercaya Dapat Ringankan Gejala Arthritis

6. Bawa Obat-Obatan Pribadi

Tips menjaga kesehatan saat mudik yang terakhir adalah dengan menyiapkan obat-obatan pribadi. Hal ini penting dilakukan mengingat akan menempuh perjalanan jauh sehingga bisa sakit kapan saja.

Oleh karena itu, ketersediaan obat sangat penting untuk meminimalisir resiko yang tidak diinginkan, terutama bagai kamu yang memiliki riwayat penyakit seperti maag.

Itulah informasi mengenai tips menjaga kesehatan saat mudik lebaran 2024 agar sehat dan selamat sampai tujuan, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: