5 Langkah Mudah Atasi Mata Minus di Usia Muda, Pengguna Aktif Gadget Wajib Tahu

BETVNEWS - Berikut kami sajikan artikel mengenai langkah-langkah mudah mengatasi mata minus di usia muda.

Tips ini sangat penting untuk dibaca apalagi buat kamu yang sering menghabiskan waktu di depan layar atau gadget.

BACA JUGA:Mata Minus Pada Anak Dapat Dicegah, Yuk Cek Caranya di Sini

Kebiasaan menatap layar adalah salah satu kebiasaan yang dapat membuat mata minus.

Hal ini sering terjadi oleh anak muda karena banyaknya aktivitas yang mengharuskan harus menatap layar setiap hari.

Untungnya ada cara mudah yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan mata.

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Kulit Jeruk Berikan 7 Manfaat untuk Wajah, Salah Satunya Melawan Keriput

Cara mudah ini dijamin dapat membuat kamu terhindar dari kerusakan mata yang kronis. Lantas, apa saja langkah-langkahnya?

Berikut adalah langkah yang harus dilakukan agar mata tidak gampang minus. Simak penjelasannya sampai habis di bawah ini.

BACA JUGA:Suka Tempat Lembap, Ini 6 Ciri-ciri Lain Nyamuk Demam Berdarah, Kamu Harus Waspada

1. Istirahat sejenak dari layar

Cara pertama agar terhindar dari kerusakan mata adalah istirahat sejenak dari layar kompter atau gadget.

Seringkali kamu terjebak di dalam dunia digital entah itu untuk urusan pekerjaan, belajar, atau sekadar bersosial media, namun perlu sesekali melepas pandangan dari layar.

BACA JUGA:5 Langkah Menjaga Kesehatan Mata Setelah Menatap Layar, Ikuti Jika Ingin Mata Aman dari Radiasi

Sumber: