Tidak Banyak yang Tahu, Inilah 7 Manfaat Buah Blackberry untuk Kesehatan, Dapat Kendalikan Gula Darah

BETVNEWS - Tidak banyak yang tahu, inilah 7 manfaat buah blackberry untuk kesehatan. buah blackberry adalah salah satu dari banyaknya jenis beri-berian.

Blackberry menjadi buah beri yang cukup populer setelah buah blueberry.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Nomor 3 Belum Banyak yang Tahu, Yuk Intip

Blackberry mempunyai warna yang cukup gelap ketika sudah matang. Buah berwarna ungu gelap ini mempunyai rasa asam, manis, dan segar saat dikonsumsi.

Sama seperti jenis beri laninya, blackberry kaya akan antioksidan berbagai macam vitamin.

BACA JUGA:8 Manfaat Black Garlic untuk Kesehatan, Cegah Komplikasi Penyakit Asam Lambung hingga Atasi Diabetes

Kandungan gizi yang terkandung oleh blackberry inilah yang membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Blackberry mempunyai komponen antioksidan yang kaya, untuk itu baca artikel berikut ini sebab akan mengulas 7 manfaat buah blackberry untuk kesehatan.

BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Tomat Merah untuk Kesehatan Tubuh, Dari Atasi Tekanan Darah hingga Menjaga Sistem Pencernaan

Lantas , apa saja manfaatnya? Yuk simak dibawah ini.

Manfaat buah blackberry untuk kesehatan

1. Meningkatkan sistem imun

Buah blackberry bermanfaat sebagai buah yang dapat memperkuat sistem imun. Sumber vitamin C, vitamin K, serta kandungan mineral yang terkandung di dalam buah blackberry inilah yang membuat tubuh kebal terhadap suatu penyakit.

BACA JUGA:Tomat Hijau Punya Segudang Manfaat Untuk Kesehatan, Cek Daftar Khasiatnya di Sini

Sumber: