Inilah Daftar Makanan yang Pantang Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes Tipe 1, Buruan Cek!

Gula pasir adalah salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes. Mengonsumsi gula secukupnya saja jangan samapi berlebihan.

Tubuh mengalami kelebihan gula ditandai dengan sering haus walaupun sudah minum banyak. Maka dari itu, bijak untuk pemakaian gula sehari-hari.

BACA JUGA:Jangan Sampai Terlambat! Ini 7 Cara Mengatasi Penyakit Malaria, Nomor 1 Konsumsi Obat

2. Sereal manis

Bagi penderita diabetes, sarapan sangat penting untuk dilakukan karena dapat menetralkan gula darah di pagi hari.

Walaupun begitu sarapanlah dengan makan-makanan yang tidak mengandung gula. Patikan untuk menghindari sereal manis sebagai sarapan.

Meskipun sereal adalah makanan yang gampang dibuat, sayangnya di dalam sereal seringkali mengandung gula tambahan.

BACA JUGA:Kamu Perlu Tahu! Inilah 6 Tips Hidup Sehat untuk Penderita Diabetes, Salah Satunya Kelola Stres

Gula tambahan bagi penderita diabetes sangat berbahaya. Maka dari itu, pantang mengosnsumsi sereal manis di pagi hari untuk mencegah diabetes tipe 1 ini.

3. Nasi putih

Penderita diabetes tipe 1 sangat pantang mengonsumsi nasi puti. Nasi putih diketahui mengandung karbohidrat dengan glukosa yang tinggi.

BACA JUGA:Hindari Mulai Sekarang, Makanan dan Minuman Ini Picu Penyakit Diabetes, Yuk Cek Sebelum Terlambat

Kandungan glukosa bagi penderita diabetes diketahui sangat berbahaya karena bisa saja tingkatan diabetes bertambah ke tipe B.

Oleh karena itu, lebih baik mengonsumsi nasi merah dari pada mengonsumsi nasi putih khusu bagi penderita diabetes.

4. Makanan dan minuman kemasan

Sumber: