Penderita Asam Urat Wajib Tahu, Inilah 5 Daftar Buah yang Dapat Redakan Gejala Asam Urat, Rendah Purin

BETVNEWS - Penderita asam urat wajib tahu, inilah 5 daftar buah yang dapat redakan gejala asam urat, cek di sini ulasan lengkapnya.

Asam urat adalah kondisi di mana gejala nyeri timbul diarea persendian. Gejala nyeri pada persendian biasanya disertai oleh pembengkakan dan rasa panas.

BACA JUGA:Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Tumit Kaki Pecah-pecah, Sebaiknya Dihindari Mulai Dari Sekarang

Semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, akan tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Rasa sakit yang dialami pengidap asam urat dapat berlangsung selama rentang waktu 3-10 hari, dengan perkembangan gejala yang begitu cepat dalam beberapa jam pertama.

BACA JUGA:Penting Diketahui! Inilah 7 Gejala Awal Terkena Diabetes, Salah Satunya Mudah Haus, Pernah Merasa?

Penyebab utama penyakit asam urat ialah akibat dari mengkonsumsi makanan yang mengandung zat purin berlebih. 

Zat purin yang masuk ke dalam tubuh melebihi batas normal, biasanya akan membentuk kristal asam urat. Kristal inilah yang nantinya menyerang persendian hingga disebut asam urat.

BACA JUGA:Yuk Cegah Mata Minus Pada Anak dengan Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini, Salah Satunya Brokoli

Salah satu cara redakan gejala asam urat adalah dengan mengonsumsi makanan sehat serta mengandung purin rendah.

Buah-buahan termasuk ke dalam makan sehat yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Tapi perlu diketahui bahwa tidak semua buah bisa dikonsumsi oleh penderita asam urat. Ada juga buah-buahan yang dikonsumsi justru dapat memperburuk gejalanya.

BACA JUGA:Ini 5 Efek Samping yang Akan Terjadi Jika Kamu Makan Buah Jeruk Terlalu Banyak, Salah Satunya Memperparah GERD

Lantas, apa saja rekomendasi buah yang bagus untuk asam urat?

Sumber: