Kenali Tanda Dibetes Semakin Parah, Salah Satunya Luka Lama Sembuh, Cek Cara Pencegahannya di Sini

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Maniran untuk Kesehatan, Atasi Batu Ginjal hingga Diabetes, Cek Kandungannya

Cara mencegah diabetes

Adapun cara mencegah diabetes yang dapat kamu lakukan adalah sebagai berikut.

1. Menurunkan berat badan

2. Meningkatkan olahraga

3. Mengonsumsi makanan nabati yang sehat

4. Makan makanan yang mengandung lemak sehat

5. Terapkan diet sehat

6. Berhenti merokok

BACA JUGA:Penderita Diabetes Yuk Cobain 3 Resep Masakan Sehari-hari Ini, Dijamin Aman untuk Dikonsumsi

Itulah informasi mengenai tanda diabetes semakin parah dan cara mencegahnya. Yuk lebih aware kepada kesehatan. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: