5 Cara Meredakan Asam Lambung yang Naik

BETVNEWS - Asam lambung dapat diredakan dengan beberapa cara, diantaranya minum air hangat dan berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi, simak penjelasannya di sini.

Gangguan kesehatan asam lambung adalah kondisi di mana kadar asam di dalam lambung naik hingga tenggorokan yang menyebabkan rasa mual dan sesak.

Ada banyak pemicu naiknya kadar asam dalam lambung mulai dari telat makan, stres, efek dari mengkonsumsi makanan berkafein atau asam.

BACA JUGA:Viral di Medsos, Ini 7 Manfaat Buah Lontar untuk kesehatan, Pengidap Diabetes Boleh Makan

Asam lambung juga disebut dengan GERD, ganggaun kesehatan ini menjadi salah satu penyakit yang paling banyak diderita oleh manusia. Tercatat ada 30.154 atau sekitar 4,9 persen masyarakat Indonesia yang menderita penyakit asam lambung.

Saat kambuh, asam lambung akan menyebabkan rasa mual yang tak terbendung. Selain itu, dada akan terasa terbakar dan sesak bahkan ada sebagian kasus yang menyebabkan pingsan.

Selain minum obat asam lambung ada beberapa cara meredakan asam lambung ketika kambuh, salah satunya minum air hangat.

BACA JUGA:Pecinta Mangga Merapat! Ini 9 Manfaat Buah Mangga untuk Tubuh, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung

Air hangat dapat menetralkan kadar asam di dalam lambung sehingga rasa mual dan sesak dapat ikut teringankan.

Tidak hanya itu, berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi juga dapat membantu mengurangi rasa mual saat asam lambung kambuh.

Di sisi lain soda kue, air jahe dan minum obat juga dapat meredakan asam lambung yang kambuh. Dilansir dari laman resmi halodoc.com, berikut cara meredakan asam lambung saat kambuh:

BACA JUGA:Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh, Ini 7 Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan

1. Minum air hangat

Cara meredakan asam lambung saat kambuh yang pertama adalah dengan minum air panas. Seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa air panas dapat menetralisir kadar asam di dalam lambung sehingga mengurangi rasa mual saat asam lambung naik.

Sumber: