Stroberi Jitu Turunkan Kolesterol, Cek Manfaat Lain Buah Superfood yang Satu Ini

BETVNEWS - Buah stroberi diketahui jitu turunkan kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh, simak manfaat lain dari buah superfood yang satu ini.

Stroberi mempunyai segudang manfaat terlebih lagi untuk kesehatan tubuh. Stroberi banyak mengandung nutrisi yang mampu mencukupi asupan kebutuhan gizi kita sehari-hari.

BACA JUGA:Dorong Masyarakat Manfaatkan Lahan Tidur, Gubernur Tanam Padi Gogo di Desa Kahyapu Enggano

Stroberi memiliki kandungan seperti antioksidan yang mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat sinar UV dan paparan polusi.

Tak lupa vitamin C yang faktanya lebih banyak jika dibandingkan dengan jeruk, serta kandungan mineral yang melimpah.

BACA JUGA:7 Manfaat Biji Selasih yang Sayang Dilewatkan, Mampu Membantu Gejala Insomnia

Selain itu, kandungan gula dalam buah ini jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan apel dan pisang.

Tak heran jika stroberi sangat bermanfaat untuk kesehatan. Penasaran apa saja manfaatnya? Yuk, simak ulasan lengkapnya sebagai berikut.

BACA JUGA:4 Manfaat Asam Jawa untuk Wajah, Ampuh Atasi Flek Hitam Sampai Mencerahkan Wajah

Manfaat stroberi untuk kesehatan

1. Turunkan kadar kolesterol

Buah stroberi ampuh menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Hal ini dikarenakan stroberi mengandung banyak sekali vitamin C.

Vitamin C yang tinggi dapat meluruhkan kolesterol sehingga cocok buat kamu yang punya masalah kesehatan karena lemak yang satu ini.

BACA JUGA:7 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan, Ampuh Bantu Menurunkan Tekan Darah Hingga Mata Minus

Sumber: